夏 の ス キ ン ケ ア リ サ ー チ
肌質：乾燥肌と脂性肌の混合
夏は日中に外で紫外線をあびる機会が多いので、夜にはビタミンC配合などの美白に効果のあるシートマスクをするようにしています。
また、夏の暑さで毛穴に油分がたまっているように感じるので、鼻やあごにオイルをなじませて、お湯で洗うようにしています。
冬よりは乾燥は気にならなくなるので、化粧水はしっとり系からさっばり系のものを選ぶようにしています。
またファンデーションですが、夏は外で汗をかきやすいので、リキッドタイプだと汗とまざってべとべとして、にきびができやすくなってしまいます。 そのため、夏はパウダーファンデーションに変えています。 さらさら系でかつ、 UVカットの高いファンデーションを選ぶようにしています。
肌質：混合肌
洗顔は夜のみで、朝は水洗いのみ行っています。すると、必要以上に水分が奪われることはないので、保湿が保たれます。また、紫外線によるダメージもかなり深刻な問題なので、外出時には日焼け止めだけではなく、長袖をきたり、日傘をさしたりと、欠かせません。とくに傘は、外側が白く、内側が黒い日傘を選ぶことをお勧めします。なぜなら、白は日差しを反射し、黒は日差しを吸収する役目なので、肌への負担がかなり少なくなります。また日焼け止めですが、最近は飲む日焼け止めも流行ってきているので、お腹の調子と相談し、服用することをお勧めします。
肌質：顔は混合肌、身体は乾燥肌
顔も身体も日焼け止めを塗りますが、仕事が室内で出退勤が一番日に当たる程度なので、SPF30などの肌への刺激が強くない石鹸で落ちるタイプを使ってます。
また乾燥してる肌だと日焼けしやすいので、身体は日焼け止めの前にクリームを塗って保湿し、顔は導入液で化粧水やクリームを入れて、すべて馴染ませてから日焼け配合の化粧下地やリキッドファンデをつけます。
最後にパウダーをはたいて、焼けにくくします。
その他身体も顔も週2ほどでスクラブをし、紫外線により固くなりやすい角質を除去などもしています。
ビタミンC誘導体の美容液がいいと知人に聞いたのですが、それを使おうかをいま検討しているところです。
肌質：混合肌、敏感肌
混合肌なこともあり、Tゾーンは特にテカリが気になります。ですが厚塗りしすぎると肌に負担がかかってすぐに荒れるので、なるべく重ね過ぎないことを心掛けています。今は美白化粧水や、化粧下地にSPFがついているものもあるので、それらを併用しつつ様子を見ています。また、私は焼けるとすぐに赤くなるタイプなので、そういった肌質にあった日焼け止めを使用しています。
焼けたと思ったらすぐに冷やして、引き締めます。
鼻と頬は焼けやすいので、日焼け止め→化粧下地（SPF）→ファンデーション→フェイスパウダー→スプレー化粧水でベースメイクは作っています。そうすることで崩れにくく、焼けないように気をつけています。厚塗りにならないように、すべてティッシュオフは挟みます。
肌質：乾燥肌
お風呂上がりに全身に潤い効果のあるボディミルクを塗り、外出時は日焼け止めも塗ります。
なるべく肌を出さないようにして紫外線に当たらないように気をつけています。
顔には化粧時に美白効果も含まれているオールインワンジェルを使用し、日焼け止めも必ず塗ります。
オールインワンジェルは毎日のお風呂上がりにも保湿のためにつけています。
毎日ではありませんが、お風呂上がりには美容液マスクで顔パックもしています。
顔パックをする際は、先にパックをしてからオールインワンジェルを塗っています。
また、ファンデーションもしっとりタイプのものを使用して乾燥を防ぐようにします。
肌質：乾燥肌・敏感肌
熱くて汗をかくと化粧水などが剥がれ落ちて乾燥してしまうので、こまめに化粧水をつけ直すなど保湿ケアをしています。
また、汗をかいた時に出た皮脂も、こまめにあぶらとり紙などでケアをしています。
さらに、日に焼けてシミができたり肌が黒くなってしまわないように、日焼け予防にも力を入れています。
フェイス用の日焼け止めを塗り、その上にUV効果の高めなベースメイク用品を使っています。
それでも完全にシャットダウンはできていないと思うので、シミになってしまう前に美白ケアのできるスキンケア用品を使っています。
特に、コットンに化粧水を染み込ませて顔につけ、そのまま眠ると保湿もできて翌朝肌がもっちりになります。
肌質：乾燥肌
乾燥肌ですぐにカサカサになってしまうので、夏の時期も冬と同じように乾燥対策をしています。汗をかくと洗顔をしてサッパリしたいですが、洗顔をし過ぎると乾燥してしまうので朝と夜の2回だけするようにしています。それと夏の時期だけ化粧水を変えて、美白化粧水を使っています。夏は保湿クリームを使うとべたついてあまり好きではないですが、しないと翌朝の肌の調子が悪くなるので、べたつきの少ない保湿クリームを使って不快感を軽減しています。外出先でも乾燥を防ぎたいので、肌が乾いてきたなと感じたらミストタイプの化粧水を使って保湿しています。こういったケアを続けて夏を乗り切っています。
肌質：乾燥肌 敏感肌 アトピー
乾燥肌でアトピー性皮膚炎もあるので必ず年中、夏場は特に日焼け止めは必須です。日焼けだけはしないように、まず必ず朝には洗顔フォームや石鹸で皮脂を取り、それからお手入れの後に日焼け止めクリームを塗ります。次に頬の部分に体用のSPF50のものを薄く伸ばします。首やデコルテには顔用をしっかり塗ります。次に下地もSPFがあるものを使用します。ファンデーションかBBクリーム等で最後薄く仕上げをします。唇にも必ずヴァセリンを塗ってからSPF配合のリップクリームを塗ります。最後の仕上げにパウダーかスプレー式のミストをして終わります。
肌質：混合肌
エアコンなどで肌が乾燥するので、たっぷりの化粧水で保湿するように心がけています。ローションパックなども肌の引き締めに効果的です。化粧水の後はべたつかないジェルクリームを塗って、水分をキープするようにしています。また、とくに皮脂の溜まりやすい小鼻周りの毛穴は、スクラブ入りの洗顔料で念入りに洗っています。それから、外出時は紫外線対策をしっかりしてSPF50の日焼け止めを塗り、サンバリアの帽子や日傘などで肌をガードします。睡眠時間をきちんと取るようにして、栄養面でもビタミンやミネラルを多く含んだ食品を摂取するようにしています。
肌質：混合肌 焼けると黒くなりやすい
夏に向けての肌ケアは、日焼け止めを塗り、朝晩の化粧水とニベアのケアのみしかやっていません。
今まで、たくさんの方法を試してきましたが、これが一番効果的だなと感じています。
夏でも肌が乾燥しやすかったのが、減ってきました。
また、日焼け止めはべたつきが気になるので、使用感がさっぱりしたものを使うように心がけています。
日焼け止めはだいぶ意識しながら塗るようになりました。特にあごの下の部分やうなじは、照り返しなどでとても焼けやすいので、重点的に塗っています。
通勤時はできないのですが、できるだけ帽子をかぶって顔の日焼けを対策したりもしています。