月別: 2021年2月

肌質：乾燥肌

私が夏に向けてやっている肌ケアはなるべく紫外線を浴びて肌がボロボロにならないように注意しています。

そのために私が具体的にやっているのがUAカットができるサプリを飲んで対策をしています。

特に私が夏の肌対策として欠かせないと思っているのは屋外だけでなく部屋の中にいる時も紫外線を浴びないように注意しているというのがあります。

夏場は特に紫外線が強いので外に出た時に紫外線を浴びないようにするだけでなく家の中でも窓から入ってくる紫外線対策もしっかりやっています。

そうやって少しでも肌に紫外線が当たらないようにして肌を保護してます。

肌質：乾燥

化粧水、乳液、保湿クリームはもちろん

日焼け止めを塗って日焼け対策をしています。

敏感肌でもあるので

曇っている日にはSPF30くらいのを

晴れている日にはSPF50を使います。

SPFが低いほど肌に優しいので

天気に応じて日焼け止めをかえ、

3時間くらいの間隔でこまめに日焼け止めを

塗り直して日焼け対策を心がけています。

日焼け止めを落とした後は

しっかりとクリームをぬって保湿

長時間外にいて日焼けをしたときには

身体にも化粧水も塗って

日焼け止めのダメージを和らげるように

肌のケアをしています。

日焼けをしすぎてしまっても

ケアしていれば皮がむけることはないです。