ちろるさん / 33歳

肌質:混合肌

エアコンなどで肌が乾燥するので、たっぷりの化粧水で保湿するように心がけています。ローションパックなども肌の引き締めに効果的です。化粧水の後はべたつかないジェルクリームを塗って、水分をキープするようにしています。また、とくに皮脂の溜まりやすい小鼻周りの毛穴は、スクラブ入りの洗顔料で念入りに洗っています。それから、外出時は紫外線対策をしっかりしてSPF50の日焼け止めを塗り、サンバリアの帽子や日傘などで肌をガードします。睡眠時間をきちんと取るようにして、栄養面でもビタミンやミネラルを多く含んだ食品を摂取するようにしています。

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